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粪便的颜色、形状可以反映人们身体的状况，它们不仅与所吃的食物有关，更和健康密不可分。
因此，冲厕所前简单观察一下便便的颜色和形态，就能够得知身体的不少信号!
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1、形态
正常的大便形状一般是香蕉型或香肠型。
当然，这不是说每次都必须是这种形状才行，偶尔稍微干一点或者粘一点，也是没有问题的。
如果偶尔大便变细变长，也不用太担心，这个也可能与肠道水分吸收不充分有关。
如果平时吃肉较多，肠道内纤维素太少，蠕动不足，水分被吸干，就会导致大便呈颗粒状、小球状或是表面凹凸不平、有裂痕。
不过，如果长期便秘或腹泻，还是需要寻求医生的帮助，以便及时治疗。
2、颜色
大便的颜色是一个非常重要的信号，健康的大便颜色一般是黄褐色或有些人称为咖啡色、棕色。
如果发现大便颜色异常，无论是否感觉不适，都应及时去医院查明白。
●黑便
对于消化科医生来说，这是最常遇到的颜色。黑便往往预示着消化道本身出血，从而导致大便变黑。
此外，一些“黑色食物”也会引起大便发黑，如血豆腐、动物肝脏或者其他富含铁的食物等。
如果确实是因为消化道出血导致大便颜色变黑，则应尽快去医院检查，看看是否存在消化道病变。
●血便
引起血便的原因有多种，很多肠道肿瘤的首发表现也是血便。
不过，大多数肠道肿瘤在开始的时候并不会导致明显的大便颜色变化。
在体检的时候，还需要通过粪便潜血试验去发现肉眼看不到的出血。因此，想完全依赖颜色变化去发现肠道肿瘤，往往会耽误事儿。
还有些人，看到大便有血就想当然认为是痔疮出血，而忽视了进一步检查，这也是不可取的。
●绿便
肠炎、病毒感染可能会导致大便呈绿色。不过，这些一般都伴有明显的腹泻，甚至会出现发热、呕吐等严重不适。因此，不用医生督促，患者自己也会直奔急诊的。
温馨提示：
如果长期出现大便形状、颜色改变等异常情况，千万不可大意，更不能置之不理，建议及时前往医院完善相关检查，排除疾病的可能。
重庆丰益肛肠医院：专业团队，品质保障，若是患上胃肠肛肠疾病，还是一件比较严重的事情，所以还需要尽快到正规的医院进行针对性的治疗，只要治疗得及时，病情是可以得到解决的，身体也可以很快地就恢复健康。
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李震